军嫂重生有竹马_分卷阅读5 首页

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   分卷阅读5 (第2/2页)

意足的散了会步,就进入了美好的梦乡。

    从重生的第二天开始,也在放暑假的冉妈就按照冉冉的“指示”,天天帮着冉冉准备“减肥套餐”。

    早上,一小时健美cao,低糖水果一个,脱脂牛奶一杯,水煮蛋一个,麦片粥一小碗,黑芝麻何首乌粉两勺。

    中午,水煮牛rou一小块,水煮青菜一大碗,米饭半碗。

    下午,游泳一小时。

    晚饭,黄瓜或者番茄吃到饱为止。

    每餐饭后至少要站立半小时,每天至少要喝八杯温热水。

    冉妈有些好奇,宝贝闺女是从哪里得来的这个方子的?冉冉于是又编了个理由:图书馆看到的呀!

    看着几天过去,皮肤白的透亮,头发也渐渐露出乌黑光泽的女儿,冉妈不禁心动。她也开始和冉冉一起行动了。

    冉冉又按照上辈子最流行的养生食谱,给mama加上了每周三盅银耳汤,每天一把大枣。恩,一定能让mama到五十岁的时候还保持年轻貌美!

    暑假这短短的一段时间,伯妈又“送”了冉冉家一缸豆豉。这次冉冉妈亲自上阵,大张旗鼓的给伯妈送去了一大箱子时令水果,都是些比较不常见的热带水果,还当着伯妈的面在门口打开,分了几个给住在隔壁的邻居。

    听说此事之后,冉冉忍不住在心里给mama点了赞。

    估计伯妈还挺不忍心把那些芒果山竹分给邻居吧……冉冉想着就想笑。

    八月十号的早晨,冉妈和冉冉完成早上“功课”之后,冉妈有些不安的开口:“宝宝,你今天真的要去衔接班吗?这么热的天,你身体……”

    冉冉咧开嘴露出一个开心的笑容:“没事!mama你看我天天锻炼,身体好得很!”

    “那你待会记得撑伞!别晒黑了!”经过一个月的“变美熏陶”,冉妈可不愿意自己宝贝闺女白汪汪的皮肤被晒黑甚至晒伤。

    “那当然!对了,走之前要过磅!”冉冉调皮的做了个鬼脸。

    弹簧秤颤悠悠的晃了一下,停在了55公斤上不动了。

    “耶!mama你看,又瘦了一斤!”冉冉欢呼雀跃。“再量一下身高!”

    长劲鹿身高表告诉她,她还是156,“宝宝,哪有这么快长高的,别难过。”冉妈拍了拍冉冉的脑袋。

    “嗯!mama我走啦!”冉冉一点也不难过,她现在只有110斤了,值得庆祝!至于身高嘛,她知道,到13岁之后才会猛长的,按照她现在这种健康的生活方式,怎么样也会比上辈子高吧?

    冉冉背起小书包,轻快的出门了。

    第6章 你敢伸手我敢剁

    天天都运动,林冉冉没那么多虚汗了,感觉夏天的风吹在脸上也挺舒服。

    上个月的衣服现在大了,裤子松了,还要系上皮带才能不掉下来。

    这种“衣服大了,裤子松了”的感觉,真是太美好啦!

    冉冉看着路边橱窗里映出的小女孩身影,自己给自己露了个八颗牙笑容。

    “冉冉?!”陈小西在补习班楼下看到冉冉的时候揉了揉眼睛。她从暑假第三天就被接到姥姥家去了,小姐妹算起来也有一个月没见了。

    “你怎么瘦了?学习太用功?晚上没睡觉?”陈小西惊讶的围着冉冉打转转。“这么一看,你还有下巴呢!”

    这熊孩子,敢情在她眼里以前的自己是冯巩呐!

    “不过瘦点也

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