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训练量；第四每天最少有一个小时的锻炼，需要到健身房打卡的；第五不能和粉丝有过亲密的行为；第六不能暗示、索要和收取粉丝贵重的礼物；第七不能私下喝酒，不能吸烟；第八要遵纪守法，不能做任何违法的事情；第九不能聚众斗殴、不能辱骂他人；第十赛前不能吃任何刺激性的食物。”

    江洛听完感叹道：“好像回到了高中时期。”

    小北在一旁笑呵呵地说道：“其实还好，不要求我们早起的。”

    江洛站起身一脸严肃说道：“教练，我保证遵守GN的规定。”

    郑洋笑着说道：“欢迎来到GN加入GN。”

    “谢谢教练！”江洛深吸了口气下定决心说道：“我一定会做到一小时的锻炼的。”

    GN的队员在一旁鼓掌。

    “欢迎洛洛姐。”

    “欢迎！”

    “洛洛姐加油！”

    郑洋说道：“明天我会给你安排训练计划，你也要跟着他们一起完成。”

    江洛保证道：“好！”

    因为GN的队员还有直播任务，江洛就先上楼休息了，她忽然想到自己忘记了什么，她忘记回许霜霜消息了。

    此时导演组也暂停了拍摄，他们也是要休息一会的，而且跟组导演也要和总导演沟通预告片的事情，等拍摄的人都离开了，GN队员才觉得自在了许多。

    GN的队员也知道，因为今天和江洛一起直播，他们此时热度很高，正是直播吸粉的时候。

    也不知道是因为他们战队没有拿过冠军的原因还是队员的话题度太低，他们战队的粉丝一直不多，不管是人气还是热度，在所有战队中都是倒数的，那些代言一类的，更是轮不到他们的队员。

    正是这些原因，GN总部才主动争取了这次拍摄的机会，明明他们战队成绩不差的，起码每次都能进到季后赛。

    而队员们也知道，粉丝的基础是很重要的，像是退役后想要当主播，没有点粉丝，这条路都不好走。

    郑洋单独把庄乔晏给叫到了会议室，他发现庄乔晏今天格外的沉默，难免有些担心：“是不是不太习惯？”

    庄乔晏推了下眼镜：“教练放心，我没什么事情，就是没想到自己还救过她。”

    郑洋闻言笑了起来：“你们也算有缘了。”

    庄乔晏只是笑了下，没有回答，其实他也有些不知道要怎么面对江洛的告白，不过这是他们两个的私事，他不想说给别人听。

    换做旁人被一个当红女星表白可能觉得很骄傲，会去炫耀，庄乔晏不会，因为他知道一个姑娘能鼓起勇气来表白，是一件很值得尊重的事情，不管最后结果如何，都不应该去把这件事当做一种谈资。

    郑洋这才放心：“最近Zero的中单在练法刺，怕是要在常规赛拿出来，而乐鱼的法刺还是不行，他不敢去突脸。”

    这个赛季法刺的胜率高一些，能更好的针对到对方的后排打出效果。

    庄乔晏也考虑过这个问题：“我在建议乐鱼私下练元歌和上官婉儿这类的英雄，特别是元歌，灵活性强，可以算半个辅助来占视野，安全