私人浪漫_分卷阅读16 首页

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   分卷阅读16 (第1/2页)

    ,伸手撑住他两肋“我帮你扶着,你去拉弹力带先试试,慢慢来,如果害怕,先扶着我肩膀,拉一边。”

穆辰远点点头,变形严重的双脚根本没办法实心踩在脚踏上,被教练一施力,两条比火柴棍粗不了多少的细腿立刻抖个不停,像是过筛一样。马上就大敞着分开,双脚抖落踏板,侧面相对着。穆辰远没所谓的把手放进膝盖下轻松一捞,就给两条像是退化了一样的下肢囫囵换了个不至于不雅观的形状。

他一松手,两条腿不受控制的倒向一侧,但穆辰远并不在意,他把手按在教练的肩膀上另一只手努力去摸上方的把手,去拽弹力带进行锻炼。

饶是平日自理能力再强,在专业环境下的康复运动还是让穆辰远有些吃不消,也许早几年还行,但他现在每天伏案工作画漫画,已经有了一些职业漫画家的病症,肩颈酸痛,容易疲乏,加上他身体本来就有亏损,这一组训练下来,穆辰远气喘吁吁,几乎感觉自己这条胳膊也没了知觉一样。

“歇一会我们换个项目,试试推胸,你上肢比我想的还好不少”,教练给穆辰远买了杯水,他笑笑接过,露出两颗虎牙以示感谢,但并没有喝。穆辰远低头把轮椅旁的水杯拿起来,一口气灌了不少。他有尿潴留,平日只能使用导尿管和尿袋,但这样更好,他反而觉得减少了许多麻烦,唯一糟糕的问题再于每天需要大量饮水,以确保不要尿路感染发炎。他对自己的身体也很在乎,因此每天多喝水,成了穆辰远的一项必修课。

过了一会恢复体力,穆辰远缓过来了。教练指了指固定器材区里的一个位置,示意他过来“这个需不需要帮忙,自己能上去吗?”

穆辰远眯起眼睛,快乐的像是小野猫,他拍了拍胸脯,自信的说道“没问题!您不用这么照顾我。”

第12章

力量综合训练器体积很大,一般在器材中最显眼的位置。穆辰远转移上去很轻松,但是需要人扶住腰,不然保持平衡就有点困难了。

他原先不在意,不过现在就有点排斥这种行为。对于gay而言摸腰已经是个过分亲密的举动,他先前没注意,现在就有些不舒服,虽然他自己是没感觉,教练十有八九也是直男,说占便宜什么的就太矫情,但是穆辰远忽然就开始想念宋铭铮,觉得要是他帮着自己扶就好了。

严格说来,他们至今为止都没什么过分亲密的举动,这方面穆辰远是有点难以启齿的,虽然他很期待能和宋铭铮有负距离的亲密接触,但他也是头一次真真切切的有了男朋友,并不知道该怎么做,也害怕身体没办法尽情的取悦对方。

这样说起来,复健还是要好好复健的,多多锻炼,其他事也会变得方便不少。

穆辰远向来会安慰自己,脑子里闪过这些乱七八糟走马观花的东西,在这个过程中,已经不知不觉的做了一组推胸,等他发现手臂忽然沉的像灌了铅一样抬不起来,才看到教练的表情,以及得到了对方毫不吝啬的夸奖“厉害啊,做的很好了!”

不过这一次穆辰远没能够及时的回应他。

宋铭铮面无表情的推门走了进来,但任谁都能感觉到他心情并不太好。只是那张脸好看的让人移不开眼,依旧是吸引了几乎所有看到他的人的目光。

穆辰远不由自主的松开了手,他永远和第一次见到宋铭铮时一样,被吸引的失去理智
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