平凡之路2010_平凡之路2010 第43节 首页

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   平凡之路2010 第43节 (第1/2页)

    第一个八拍,两人相对而立,顾采薇手搭在他的双肩,林一扶住她腰的两侧,借助起跳的力量从正面将她举过头顶。

    第二个八拍,保持高举的姿势旋转一圈。

    第三个八拍,抛接一次,顾采薇收腿下落,林一从她的大腿外侧托住,再抛起后重新回到高举的姿势。

    第四个八拍,顾采薇从侧面收腿下落,整个人以一种公主抱的姿势落入林一的臂弯,然后单手揽住他的脖子,另一手向外展开。

    顾采薇准备把这个作为十四班的ending pose。

    她的功课做得很足:

    “我看了过去三年每一届健美cao大赛的视频,从来没有哪支队伍用过这个托举动作,甚至没有任何双人托举。”

    高中的健美cao比赛,至少在临中这种业余级别的赛事中,并不追求难度。

    最常见的托举方式是两到四个人在下发力,用一种“抬轿子”的方式举起一个人。

    还有用更多人“手脚并举”的,类似于《笑傲江湖》里的桃谷六仙。

    但是一个人单独托举另一个人,没先例。

    所以她觉得这是一个“得分点”。

    没人用过当然是因为难度更高,林一不知道顾采薇有没有信心,自己纯粹是赶鸭子上架。

    所以自从看了视频之后,就开始临时抱佛脚地做力量训练。

    顾采薇当然对自己有信心,但她也知道对林一来说是个挑战。

    为了避免受伤,她非常小心地提前从体育器材室借了一块防摔垫,铺在地上作为保护。

    训练开始。

    林一和顾采薇相对而立,大约一臂距离,能够清晰地看到她好看的眉眼、高挺的鼻梁、微微抿起的嘴唇……

    他感觉自己呼吸稍微有点不畅。

    “咳咳。”

    顾采薇不自然地清清嗓子,开始这次单独教学:“我们开始学第一个八拍,不考虑前面接续的动作,前四拍先把姿势搭好。”

    “后四拍我会有一个起跳的力量,你顺势把我举起来托住我就行,我会撑住你的肩膀……”

    林一点点头表示理解。

    但就像之前一样,说是一回事,做是另一回事。

    第一次尝试毫无意外地失败了。

    顾采薇皱了皱眉:“林一,你要用力啊,你刚才完全没有扶住我的腰……”

    林一偏过头去,嘴上尴尬地答应。

    顾采薇观察了一下,才明白这是什么意思,她想了想:

    “这样吧,我们先摆出前四拍的动作,保持一段时间,适应一下。”

    林一现在就是一个听话的木偶,他感觉到顾采薇的双手微微抬起放在了他的肩上,于是也伸出双手搭上了她的腰。

    他的动作很轻,准确地说应该叫刚刚碰到。

    “自然一点,林一。”

    他呼出一口气,终于用手掌实实在在地扶在她的腰上。

    运动面料的质感差点让他误认为是顾采薇细腻的肌肤,透过衣服能感受到她的体温。

    正式比赛的时候,健美cao服是露腰的,林一忽然想到。

    “嗯……”

    一个非常细微的鼻音,要不是手上感觉到顾采薇的身体略微僵直了一下,他几乎以为是听错了。

    你也没有看起来那么镇定嘛。

    这个发现打断了他的心猿意马,也缓解了他的紧张,他能够稍微自如地和顾采薇对视。

    两人把这个看起来像是“将抱未抱”的姿势保持了一会儿,都慢慢找到了状态。

    林一的双手感觉到顾采薇的身体已经逐渐松弛下来。

    第48章 暧昧

    接下来的练习果然顺利了很多。

    适应了这个程度的身体接触之后,剩下的完全是顺理成章,两人重新回到托举动作的cao练。

    第一个八拍的动作,发力点还是很清晰的。

    林一在她的腰上,顾采薇撑在林一的肩上,至于顾采薇被举起之后怎么保持平衡,她的确是有功底的。

    尝试了多次之后,林一终于找到了感觉,试举成功了一次。

    专心的cao练还是
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