妻子的心牢（13）2u2u2u,C0M (第6/9页)

合一切必要的人体美学。

    只是呼闪的明亮的杏眸，和随着呼吸在律动的身体，才让人知道这不是凋塑

    而是真人。

    为了方便运动妻子束起了马尾，精緻的鹅蛋脸让人觉得英气十足。

    方源细细一打量，这紧身衣为了保证透气吸汗，竟是轻薄的纯棉面料。

    被挺拔酥胸和翘臀撑起的部位，面料的弹性被扩张到极致，似能从被撑起的

    间隙中看到隐隐的rou色。

    妻子没有穿胸衣！？方源感觉鼻腔一阵发痒，赶紧一只手捂住嚷道，「你怎

    么穿成这样？」

    刘思本来不觉得有什么，可看到方源的反应脸色跟着就红了，惊疑地转动着

    身体看了看道，「什么呀，健身衣不都是这样的吗？」

    「可是你怎么连胸衣都没穿？」

    方源一指刘思的胸口，刘思赶紧捂住胸口惊道，「你怎么就盯着这里看呀，

    我有戴胸贴的好吧。」

    随即瞪着方源道，「我算是知道你为什么那么抗拒去健身房了，脑袋里全是

    这些龌龊思想。」

    「我……」

    方源一阵语噻，不知道自己怎么就成了理亏的一方了。

    「好了，换衣服吧。」

    刘思也不想继续数落方源，将沙发前的茶几推挪到一旁，在手机里翻找着合

    适的轻音乐。

    方源鬆开捂住鼻子的手，还好没真的流鼻血。

    看着妻子做着准备，一股新鲜感让方源没有抗拒，顺从地换了衣服。

    刘思选了首类似广播体cao的轻音乐，将手机放在茶几上，起身笑着对方源招

    了招手。

    如沐春风的微笑，加上这一时没有适应的打扮和氛围，方源竟然有些扭捏了

    起来。

    &25163;&26426;&30475;&29255;&32;&65306;&65324;&65331;&65322;&65334;&65327;&65316;&65294;&65315;&65327;&65325;

    手机看片：ＬＳＪＶＯＤ．

    「来吧！」

    刘思一拉方源，方源站起身还想穿鞋。

    「不用穿鞋，就这样啦。」

    方源这才注意到妻子也没有穿鞋，嫩白的裸足踩在木质地板上。

    「好吧。教练，你说怎么做。」

    既然已被赶鸭子上架，方源索性任妻子施为，也想看看他们平日里在健身房

    都练些什么。

    刘思想了一下却道，「时间仓促，我也没教过别人。嗯……，你刚开始锻炼

    ，首先要注意的是不能拉伤筋骨，这样吧，你先做下俯卧撑我热热身，根据你的

    情况我再想想该怎么做。」

    「什么呀，就做做俯卧撑？」

    方源一皱眉头。

    「你可别小看这项运动，这可是最实用的健身的专桉。能锻炼你上半身的几

    乎所有肌rou，包括腿肌。很容易就能看出一个人的身体强度的。」

    刘思的解释相对专业，方源也明白，毕竟读书那会儿哪怕在军训的时候也都

    是要训练这个的。

    「行！」

    方源想起了那个梗，俯卧撑可是男性在向女性展示自己的持久力，他对自己

    的臂力还是有信心的，没理由逃避。

    说完俯下身试了两下，不太吃力，但是明显感觉到没有读书那会儿轻鬆了。

    「双手分开超过肩宽，别将力量都交给手臂。胸口儘量向下，你这样可是在

    偷懒。」

    刘思指点道。

    方源试着放宽了手掌间距，的确没那么吃力了。

    但身体下倾儘量贴地之后，起身明显能感觉到肩颊部位很是吃力。

    连续做了十来个，从胸腔到手臂竟传来一阵酸麻感。

    我靠，大学的时候可是能一口气做三十多个，这下尴尬了。

    一波气力耗尽，方源不得不停了下来。

    本以为会遭到妻子的嘲笑，但刘思好像早就预见到了一样。

    像一个真正的教练那样指点道，「节奏不要太快，这样会影响持久力的。没

    力气的话先休息一会儿再继续吧，别拉伤了肌rou。」

    说着刘思亲自下场，在方源起身后自己俯身做了起来。

    方源退坐一旁，妻子虽然一副身娇体柔没有力量感的样子，但做起俯卧撑竟

    有种别样的美感。

    每一次俯地挺身都很缓慢，却格外稳健，尽力保持每一个动作的完美。

    看得出来妻子是花了大毅力练习的。

    一，二，三……方源心里默数着，当妻子做