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整整十天,她早八点半到馆,先做热身,之后便是五组力量,五组反应,五组爆发力,休息片刻重复一轮。接着跟崔教练上实战理论课,午休后练耐力,练平衡,进行负重对战。隔日还要与另两位教练切磋分解动作,以及接受一个姓陈的中年人偶尔不请自来的检验和指导。 一天训练量远超常人能承受的范围,而她天天如此,铁人一般的存在。 谢严冬也经历过天天对战无法休息的日子,但那是被动的,全靠毅力硬撑。人需要放松休息,长期保持高强度的运动量,对身体不好。 黑拳手毕竟也是现代人盛世人嘛,观念多少有些矫情。末世辛星不但身体保持着高强度运动量,精神也保持着高强度紧张,双高的生活过了好些年,每天可不止是打沙袋练杠铃那么简单。 现在的运动量对她来说不算大,精神上放松了,训练就跟玩儿似的。而且她不训练,也没别的事儿可干,这就是她目前的工作。 休息也是要休息的,日常的肌rou放松可以求助按摩师老赵,但每当觉得身体发紧,腰酸背痛有拉伤感时,她总是第一个想起王老大夫神奇的xue位按摩术。 韩子君对王老大夫十分嫌弃,总说他野路子老中医,不是什么正经货色,哪有老赵专业。但自己的感受自己知道,辛星为避免他啰嗦,后来都一个人去杏林堂,王老大夫还因此加了她微信,说打烊之后也可以□□,不过要加收上门费。 明天她就想再去一趟。 辛星起身下台阶走出两步,又回头:“不吃饱可以打,但没必要。以后你多拿一份饭给你meimei,或者带她来这儿吃也行。” 韩子君再度走出办公室时,正好又撞见谢严冬“痴痴”望着辛星的背影。神态很难形容,手指纠结,坐姿略僵,眉毛轻蹙,嘴唇抿成了一条线,俩眼珠子光芒热烈,不是冒绿光,而是冒红光了! 打场架怎么跟脱了单似的激动?韩子君发誓他没看错,分析研究人的微表情,是他的拿手活计! 凭着“好消息”,他还是把辛星拉去吃浪漫双人晚餐了,坐定后状似无意地问道:“你今天把谢严冬打伤了?” “没有啊。” “那我下班的时候看他好像快哭了似的。” “哭了?不会吧,”辛星翻看菜单,点了个看起来分量最多的烤肘子,“为什么哭?” “问你啊,你对他做什么了?” 辛星回想,“打完聊了几句,没什么值得哭的。难道是因为我说他胆小?” 原来不是激动,是恼火吗?被辛星羞辱了? 拿手活计失了水准,韩子君却高兴起来:“他怎么胆小了,说我听听。” --
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