穿成修仙文里的小可怜后[穿书]_第16页 首页

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    她怎么就忘了,自己失去修为之后,身体就不能在修炼的时候排出杂质,发胖是必然的啊!

    丢掉零食,丢掉话本,她要去跑步!

    减肥倒还是其次,主要是元霁月觉得,自己这样下去,再健康的身体也得拖出病来。

    虽然她现在的身体和凡人之躯还是有区别的,目前身体确实是金丹的,所以才可以再活两百年,但是没了灵海,缺少灵气时时刻刻的滋养,自己再不好好保护,还真有可能拖出毛病。

    她还不想变成真正的短命鬼,没被女主和剧情弄死,自己先把自己作死。

    元霁月换了身衣服,下面看似是裙子实则是裤子,动起来相当方便,适合运动。

    她给自己定的计划是早起先跑下无月崖,她在无月崖山脚下扔了一座洞府,从早到晚的话她差不多可以走下山脚,晚上就住那里,第二天早上再往上面爬。

    计划第一天,天黑了之后元霁月还在无月崖的半山腰。

    是她高估了自己!

    作为一个法修,他们法修向来是一修炼术法为主的,不像体修以淬炼身体为主。

    在沧月宗里,十峰之一的塑体峰就是体修,堪称修士里勤奋的典范,如果有人从塑体峰路过,就可以看见一大堆身强力壮的男修流着汗扛着石头在山脚跑来跑去。

    塑体峰和揽竹峰相隔不远,元霁月犹记得自己当初为了修炼早起的时候,听到隔壁峰传来的男修嗷嗷的惨叫。

    后来她才得知,那是因为体修一般都会在早上淬体,所谓淬体就是用各种草药和着体修一锅炖,反正手段是要多可怕有多可怕。

    而元霁月作为一名法修,日常就是学习各种不同的术法,她领悟快,基本上一遍就会,基本的术法她不需要学,就学祝溪和元宿专门给她收集的适合变异的雷灵根学习的功法。

    功法和术法不同,术法体现在外在,而功法是修的内在,也就是灵力和灵海,元霁月大多时候都是在修自己的功法,她领悟力也高,修炼到元婴也是水到渠成。

    至于锻炼身体,修炼就是锻炼身体她还为什么要跑步!

    当然元霁月也没有想到自己会有今天,她选择就一个普普通通的十六岁小姑娘,身体素质能有多好?

    一天能跑无月崖的一半已经是她努力的结果了。

    好在元霁月锻炼身体就只是想让自己身体变好一点,免得连两百岁都活不到,所以就算没达到她目标中的跑到山脚,她也没觉得有多挫败。

    元霁月看着挂得高高的月亮,再低头看看自己隐隐发颤的双腿,拿出个随身洞府扔在一旁,准备今天先歇在这里。

    好在她身上丹药也不少
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