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起自己的书包，里面有冰鞋、冰刀、手套、护腕、护膝一应俱全，不少是叶梦琪这次来北京之前给他新置办的。鲍博慢吞吞地往外走去，从转角处看去，叶梦琪一手夹着一个洗衣盆，另一只手拎着一桶脏床单，看方向是往厕所而去的。

    来到冰场，今天除了安贞慧之外，还有陈洁歆。实际上青年组已经放假，还留在这里不走的，都是平时就训练刻苦的选手。黄子希本来要留下来的，但是他不可能放心易明晶一个人在外面乱逛。

    鲍博进来的时候，安贞慧已经在冰上了，陈洁歆还在换鞋子，她的mama张佳妮在一旁，看到鲍博进来了，张佳妮满脸微笑地上来，亲亲热热地打招呼，鲍博礼貌地叫了声：”阿姨好”就自己忙活开了。

    他的手脚可比陈洁歆麻利多了，三下两下武装到全身，下场两圈活动开就开始练习自己的自由滑《行星组曲》了——没音乐伴奏也无所谓，丁羽都能无伴奏滑下来，天生乐感好的他就更没问题了。

    等安贞慧下停下来休息，陈洁歆总算把她那鞋子折腾好了，她又换新袜子了，还好没换冰鞋冰刀——那玩意不能随便换，结果没弄明白怎么套上鞋子，这才搞了半天。

    鲍博看了一眼她的几个技术动作，特别是跳跃，就扭过头去了：一点改善都没有不说，又倒退回去了。原来3Lz和3F好歹能弄一个对的，现在一夜回到解放前，起码鲍博已经完全看不出来她跳的到底是3Lz还是3F——陈洁歆点冰动作看上去十分别扭。

    在国家队里点冰动作别扭头一个就

    是易明晶，3F的Hammer Toe特别严重，不过他那是一直以来的习惯动作，并没有影响到跳跃质量。其次是文雯的3Lz起跳前的掰外刃，也看着不太舒服，相比之下以鲍博和安贞慧为代表的上来就进外刃滑行的3Lz更赏心悦目而且GOE拿得更高，他俩的习惯是起跳之前重心在左，右脚点冰位置在左脚左边，这样3Lz绝不会有错刃的问题，但同时他们的3F都有问题，其中鲍博，或者说前世迟天一的问题更加严重，安贞慧稍微强一点，右脚点冰位置只在左脚左边一点点，3F在刻意控制的情况下，大部分时候能做到不错刃。而鲍博是完全在左边，转三进入3F的时候必定Lip，至少也是个用刃模糊，因此不得不改用莫霍克进入，一边向后滑一边调整姿态，造成3F起跳严重降速。

    至于陈洁歆......原来还在孟飞手下的时候，不到两年就出了高级三周，但那时候就有了错刃的问题，孟飞为此不愿让她上连跳，想让她先把3Lz和3F跳一个正确出来，给她矫正到3Lz马虎一点能被放过。结果她跑到了彭春梅那去，练出了3T3T，又想着上第二跳连3Lo，之后国家队进的顺顺利利，就拽起来，改刃的事情就拖下来了，现在这个赛季的成绩不佳，只是长久以来被忽视的问题一下子全部浮出水面而已。

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