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要放药材，大家做起来不方便。万一掌控不好剂量，容易出事。”

    王静道：“感谢唐院长，接下来咱们说说糖尿病，糖尿病也是非常常见的疾病，甚至有遗传的倾向，据统计，到中年就有很多得糖尿病的。请几位专家讲一讲，我们平时应该多吃些什么，怎么用食疗的方法预防糖尿病呢？这次是谁说？”

    李主任和王主任一对眼，都看唐夏，“这次院长来，我们听院长的。”

    唐夏无奈了，这俩老头这次还挺默契。

    唐夏喝了口水，“我给你们说几个简单的吧，山药薏米粥，都是超市就能买到的，这个随便吃，适用于各种糖尿病。再一个红豆汤，带壳的干红豆，用水煎了当茶喝，对糖尿病造成口渴尿多了很有效果。”

    “糖尿病主要是吃的东西控制一下，这病就能控制。平时生活中吃饭要定时定量，要有规律，两顿饭之间至少间隔四五个小时，等把上一顿饭消化差不多了再吃。一定要多吃粗粮和蔬菜，就不要再吃糖了，什么糖都不要吃，要严格的控制。吃清淡的饭菜，凉拌菜，少油少盐，少吃rou，动物内脏和油炸的食品就更不要吃了。只要管住嘴，这病就好治。”

    “我教给大家一个降糖的药方，你们可以记下来，去药店拿药，这个克数不能多，一定要记清楚。黄芪、生地黄，山药，玄参各30克，丹参，苍术各20克，赤芍、枸杞子各15克，小火慢煎，要煎两次，每次两碗水煎成一碗水，把这两碗水兑在一起，混合起来，早一碗，晚一碗，连续喝一个月。这个可以调理代谢，治疗糖尿病。”

    现场还真有好多人记录，有的没记下来，举手问：“没记下来，能再说一遍吗？”

    唐夏含笑的又把药方说了一遍，“这个药方是通用的，基本所有类型的糖尿病都能用，因为它的主要作用是滋阴养肾，益气健脾，活血化瘀的。”

    播出时唐夏的粉丝就有经验，一听唐夏说药方，立马录屏。

    有现场观众非常不解，“每次中医都说几碗水煎成一碗，到底是多大碗？”

    唐夏比划了一下，“这么大！”

    观众都记下来，这碗得是喝汤的大碗。

    见大家记下来之后，王静道：“还有一种老年人常得的病，风湿性关节炎。”王静一脸心疼，“我mama就有这种病，今天就替老人们问问几位专家，得了这种病在日常中吃什么能够缓解？”

    李主任：“喝点小酒啊。”

    王静惊愕，“喝酒？”

    “现在老人的关节炎一般都是风湿性关节炎，我们中医上叫湿痹型风湿性关节炎。一般有人问我这病怎么缓解，我都劝他喝点小酒。我也要说药方了，你们准备好。”