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青春训练手册_分节阅读_101 (第2/2页)
可能会体力不支的时候,如何一鼓作气的游下来。他的眼前看不见别的人,耳朵听不见别的声音,他专注在自己的赛前调整上,务求游出自己的最好水平。 这是奥运会。 是奥运会! 是他黄金年龄的奥运会,这一生他最接近奥运金牌的时候。 为了此生无悔,必将全力以赴! 比赛一项项的开始,又一项项的结束,有人欢喜有人忧,然而这些都和吴淮没有关系,他在休息室里安静的等待着,直到工作人员出现在大门口为止,那一刻他就像是即将爆发的火山,酝酿着,充满了能量,只等着最后时刻的来临。 200米混合泳的选手们被工作人员喊着名字,依次走出大门。当吴淮的名字被叫响的时候,他深呼吸了一口气,走向门口,走向了光明之中。 很亮。 场馆里的灯光显然开到了最足,还有现场观众高高举起来的手机,他走在刺眼的光亮中,一时间竟然有些不适应。但是很快,他看见了一片蔚蓝的水,还有那熟悉的潮湿气味扑面而来。 场内响起了掌声,不知道为谁在欢呼,他取下了耳机,声音更大了,他听见广播里在报赛道,他举起手,挥舞,有摄像机在泳池的上方转动着,他对着摄像机笑了一下,希望他的父母和朋友们能够看见他,为他加油! “第三赛道,中国,吴淮!” 这个时刻终于来临了! 就像做梦一样。 我站在了奥运的赛场上。 我即将开始比赛! “Ready!” 各就各位的准备声响起,吴淮踏上了出发台,池水在眼前动荡,他调整了一下自己的泳镜,然后开始活动肩膀和脚腕,再轻轻跳了几下。 “take your marks!”机械的男性电子音在广播里响起。 他弯曲下了身体,用手指扣住出发台的边沿,就像是一张被缓缓绷紧的弓,他的身体里每一丝的肌rou都在储蓄着力量。 “嘟!”一秒后,发令枪响。 吴淮猛地跃出,极致的力气将他推到了半空中,那一刹那像是在半空中停留了一下般,然而这只是脑袋里残留的影像,当回过神来的时候,人已经斜刺入了水中。 比赛,开始了! 200米。 没有太多的技巧。 只是200米而已。 对于一名每天要游上万米的职业游泳运动员而言,200米实在太少了。 所以,一开始,就是全力以赴。 蝶泳。 利用身体上肢的力量,在水里波浪形的前进,没有一丝的保留,因此一开始,选手们的实力都很接近,甚至七道选手一度超越了黄金四道的种子选手,暂时拿下了第一。 然而,实力就是成绩。一开始冲的猛,未必后面就能够保持住自己的优势。 50米蝶泳的距离并不长,好像眨眼的功夫就到了。 转身,仰泳。 梯队终于开始出现了。 半决赛的成绩很大程度的说明了运动员的的真实水平。 半决赛第一名,他的实力就是最强的! 吴淮,半决赛第三名,他的成绩和第一名差了多少?可能不过一个手掌的距离而已! 因此,三四五道的三名选手,必然并排在了梯队的第一阶梯! 吴淮在加油,他的仰泳并不算出色,因此在全面发展的混合泳运动员里,就勉强算是弱项了。他告诉自己,不能在仰泳上丢分,无论如何都要咬紧第四赛道,这样在之后的比赛里,才有可能实现反超。 他手臂挥舞着,保证每一次的推水都可以最大程度达到完美的效果,绝不浪费一丝一毫的力气。 还有腿,在游泳比赛的短距离项目里,腿部打水的频率非常关键,而且还不能力气用大,一定要压着水花,把双腿化身成螺旋浆,推动着自己前进。 有点累。 然而哪怕仰泳的口鼻一直在水面上,依旧要控制住自己的呼吸,只有合理的规律的呼吸,才能够最大力气的恢复体能,保持体力。 这种用意志力压制自己呼吸频率的过程很痛苦,但是吴淮却完成的很标准,哪怕肺部灼烧,他也不会多呼吸一口气。 科学的方式,只有严格遵守,才能够确保最终达到最好的效果。
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