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精元，全部纳入丹田之中，真真正正的进入融本境界了。”

    郝仁见秦歌相助，登时一改颓然的神色，大咧咧说道：“师弟都说这法子好，这就说明我的想法是没错的了，若不是我天生奇才，又怎会想得到这么好的法子。”

    秦歌愕然，原来先前郝仁竟然是诓骗自己，他并未入潭修炼过，不过秦歌也并不生气，事实证明这法子是颇为有效的。

    一向寡言少语的叶浩也说道：“六师弟说的不错，这潭中灵气充足，其中的寒气虽然伤身，但是亦能够将小师弟体内的精元给激发出来，这些精元cao纵起来也比在地面上容易了许多。”

    郝仁听得眉开眼笑，挥手说道：“这些寒气倒是不惧，待师弟修炼完之后，我给他几枚赤炎丹吃吃，保管药到病除，将他体内残留的寒气给清除个一干二净。”

    话一说完，厅内的气氛瞬间转冷，深受郝仁丹药所害的莫名登时脸色乌青，而其他人也是面色俱寒，郝仁见状心知不妙，忙扬长而去，跑的比兔子还快。

    末了，他还留下一句：“我先去厨房忙活，你们先聊。”

    荆少羽坐在秦歌的身旁，悄悄的将头伸了过来，在秦歌耳边说道：“师弟，我在爹爹的书房中拿来一本道家典籍，其中记载了一种养生之法，习之能够驱除百病，这寒气自然是能够驱除的了，不过你可别告诉别人，不然我就要倒大霉了。”

    荆少羽偷偷地从怀中掏出一本小册子，塞到秦歌的怀里，而后像装作没事人一般，与旁边的陆云萱交谈了起来。

    待到众人散去，郝仁贼头贼脑的从窗子下冒出个头来，对着秦歌说道：“师弟，你该去修炼了。”

    来到无忧寒潭旁，陆云萱与荆少羽两人也在，秦歌打了个招呼之后，长身跳入碧幽的潭水之中，体内的精元经由寒气的刺激也活跃了起来，默念凝神决，将xue道之中的精元缓缓引导出来，往丹田流去。

    这一次秦歌轻车熟路，在潭中修炼了三个时辰之后，直到承受不住寒气的侵蚀，这才上了岸，这次修炼，甚为满意，他已经将体内一个xue道中的精元全部纳入丹田之中，照此下去，正如郝仁所说，只需要一个月时间便能进入融本境界。

    这个法子虽好，但是对身体却是有害的，余下来的时间，秦歌必须得运起心若止水诀将体内的那股寒气驱散，而心若止水诀乃是水系功法，对于驱除寒气并不擅长，是以驱除的极为缓慢。

    秦歌忽然想起荆少羽交给自己的那本小册子，这本小册子与他一身干爽的衣衫一起放在潭边的石头上。

    换过干爽的衣裳之后，寻了个清净的地方，仔细翻阅了一遍，这本道家典籍并未阐述什么大道之理，而是纯粹的阐述了一种养生之道。

    “吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”书中阐述的便是这状如熊之攀枝，鸟之伸脚的养生功夫，不过这熊与鸟并非指熊与鸟，而是泛指天地之间的万物。

    这养生之法主要讲的是如何养气，以何种姿势养气，这书中阐述明确，天地之间万物都以一种玄妙的轨迹运行，书中将其称之为‘道’，而养生之法需道辅助，这样才可延年益寿，去除百病。

    道理易懂，秦歌看了一遍就将它领悟，而后调整呼吸，像静立于地面的飞鸟一般，屈伸着一条腿，做出欲振翅飞翔之势。

    第十七章意外

    秦歌放松身心，练了半个时辰之后，这养生之法果然是奏效，短短半个时辰，他体内的寒气尽去，浑身都感觉舒泰无比。

    这养生之道甚是奇妙，以书中阐述的姿势做来，体内的经络与血脉之中突然窜出一股气来，游走全身，浑身像是置身在暖炉之中，四肢百骸都洋溢着一股暖意。

    这股气便是体内的精气，不同于天地灵气炼化成的精元，这股精气是人与生俱来的。

    不过，这养生之法对于修炼却是毫无作用，只是取到养生之效，这对于秦歌来说，已经足够了，这养生之法能够驱除体内的寒气，日后在潭中修炼倒是不用担心被寒气侵入了。

    而这时，郝仁走了过来，看了看四周，仍旧心有余悸地说道：“师弟，他们都不在吧？还好，要是遇见他们可就难办了。”