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，正好适合四位大哥。四位大哥练成‘大棚神功’后，不但自身武功会大大提高，这‘铜墙铁壁’阵威力也会大大增加。”铜墙铁壁忙道：“多谢黄大哥，多谢黄大哥。”黄裳道：“四位大哥何必如此客气，你我都是大宋子民，均是为国效力，我教给你们武功，你们也可更好地效力于国家。”范文铜道：“国家兴亡，匹夫有责，我四兄弟虽武功低微，但舍身为国，我兄弟毫不含糊。”黄裳道：“倘若我大宋子民都如四位大哥一样，那我大宋又能俱谁。我大宋多奇人异士，也有不少恶人歹人，我本想将我所创武功传授给我大宋子民，但恶人歹人学到武功只会做更多恶事歹事。”范文铜道：“黄大哥胸怀宽大，实在是令人佩服。”范文铜停了一下又道：“黄大哥对于恶人太过善良了，只想以德感化这些恶人，我以为对付这些恶人应该以恶制恶，多杀几个恶人，自然就没人敢再做恶事了。”黄裳沉思片刻道：“铜大哥的话我会好好思索的，现在我交四位大哥武功。”

    黄裳说完，双腿盘膝而坐，双手并拢，对铜墙铁壁说道：“我那套‘大棚神功’，是以内力为根基的，铜墙铁三位大哥虽然力大无穷，但那都是外家功夫的蛮力，壁四哥虽然有些内力，但还不够精纯，我先教四位大哥一些内功心法，请四位大哥随我练习。”铜墙铁壁照黄裳姿势坐好。黄裳又对阿虎道：“阿虎，你也来坐下练习。”阿虎点头应是。

    只听黄裳道：“以心行气，务令沉着；以气运身，务令顺遂；收气入骨，身体虚空；气脉喷发，江河涌动。”黄裳又解释道：“行气必先养神，养神必先静心，静心必忌慌乱，故‘以心行气，务令沉着’；以气运身，气若江河之水，身如拦水之堤，流水不顺，必将祸及坝堤，故若以气运身，务须顺遂通畅；收气入骨，自会身体虚空，气脉喷发，恍若江河涌动。”当下，黄裳又将呼吸运气之法、静坐敛虑之术一一传授给铜墙铁壁四兄弟。阿虎在一旁听着，待黄裳说完，阿虎迷惑道：“黄大哥，你以前给我说过这些呀。”黄裳道：“我让你呼吸打坐，便是让你在练习内功心法。”阿虎挠头道：“我还不知道呢。”黄裳道：“你双脚蹬地跳一下。”阿虎站起身来，双脚用力蹬地，只感觉身体向上跃起，那山洞有一丈多高，阿虎发现自己竟跃到了洞顶，阿虎正在惊奇，身体已坠了下去，阿虎忙双脚用力，想站在地上，但已把持不住，还是摔了一跤。黄裳道：“你落地时吸一口气试试。”阿虎再次跃起，落地时深吸口气，果然稳稳落在地上。阿虎欢喜万分，道：“黄大哥，我岂不是也能飞檐走壁了！”黄裳点头而笑。

    黄裳对铜墙铁壁道：“这内功练习之术，需看个人造化，更需刻苦努力，咱们白天行路，晚上练习，我想十天后你们可有小成，半月之后我便可以教你们‘大棚神功’了。”铜墙铁壁四兄弟满面感激，黄裳又道：“这内功练习不可急于求成，但需坚持不懈。外力总有限，内力可无穷。”当晚，六人盘膝打坐，运气行功，直到天明。

    第二天，六人继续出发，范文铁道：“黄大哥，昨晚一夜未睡，但现在丝毫没有半分困感，真是太神妙了。”黄裳道：“所谓‘行气必先养神，养神必先静心’，内功修练重在养神静心，昨晚我们便是修习养神静心之术，若用功练习，不但毫无困感，而且还能精神百倍。”范文铜道：“一个人力气再大，也不过有千斤之力，但若修习内功，便会有千万斤的力气，黄大哥，你说的‘外力总有限，内力可无穷’就是这个道理吧？”黄裳点头道：“每个人的力气都有无穷大，但都不能完全使出来，比如墙二哥有千斤之力，那只是他手臂上的力气，而腿部、腰部、腹部、胸部甚至头部的力气却不能通过他的手臂用出来。墙二哥与邢无善过招时，我所教他的是‘大鹏神功’中的‘鲲鱼化鹏’招数，此招可以将腰部、腹部、胸部的力量聚集到手臂上，这样手臂力量便会数倍增长，所以邢无善抵挡不住。而内功便是将身体上的力量聚集到一处，如果内功修炼高深，便能聚集身体所有部分、甚至五脏六腑的力量，并能通过身体的各个部位使将出来。”铜墙铁壁惊叹不已，阿虎道：“黄大哥，我以前只能跳一尺高，现在我却能跳一丈多高，我这种轻功是怎么练出来的？”黄裳道：“你已具备了一定的内功，在你跳的时候，你的脚就可以聚集你全身的力量，当然你会跳的更高。气、力是相通相溶的，如果你能将身上的力转换为气，在跃起时将这些气力使将出来，便会跳起的更高更远。”阿虎道：“那个独孤求败便是如此吧？”黄裳道：“独孤求败的内力高深莫测，实是世上少见。”黄裳顿了一下，又道：“邢无善的那招掌法也是刚烈无比，世