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    无论是排名靠前稳坐出道位的练习生，还是排名末尾毫无出道可能的练习生，都在争分夺秒的练习着。

    训练楼三楼最里侧的练习室传来《Crush》的伴奏, 其中夹杂着运动鞋鞋底与地板摩擦的声音, 从玻璃窗上的投影可以看出练习室里的人是黎暮。

    C位选拔录制后, 越靠近出道夜的日子，黎暮压力越大，她的身影看起来又消瘦了几分。

    徐超然推门走进练习室时，黎暮正对着镜子一遍遍的扣着舞蹈动作的细节, 就连脸上细微的表情也再三调整着。

    她轻唤黎暮的名字。

    黎暮闻声回头, 立刻勾起笑容, 她紧挨着徐超然坐下，用毛巾擦了擦额角的汗, 问道:“你怎么来了？”

    “我来看看你。”

    徐超然拧开能量饮料的瓶盖，递给微喘的黎暮, 她眼中透着温柔的光:“喝点水, 休息一会儿吧。”

    “谢谢”

    黎暮只喝了一小口, 就起了身，她想趁着徐超然在，让徐超然看看她的舞蹈，提点建设性的意见。

    她站在镜前，和镜中的徐超然对视着:“徐哥, 我给你跳一遍，你提点意见，指导指导。”

    “好”徐超然无奈的摇摇头。

    这几天黎暮一直在练习室内练舞，不去食堂，不回寝室, 如果不是亲眼看到黎暮洗澡，化妆，收拾的精致干净，徐超然就以为她练舞练到废寝忘食了。

    《Crush》的伴奏一响起，黎暮就进入了状态，她踏着音乐节奏，根据脑海中的记忆，一个动作一个动作的重现着。

    她的节奏感特强，每一个动作的力道都恰到好处，张驰有度，干净利落，长胳膊长腿，跳起舞起观感极好。

    这次的舞蹈比她跳主题曲时进步了许多，跳舞时的表情管理自然了许多，就连她放不开动作不到位的小毛病，也改进了很多。

    待《Crush》的伴奏结束，徐超然衷心的鼓起掌，她称赞道:“很好，你的进步真的很大。”

    “真的吗？”黎暮眼睛一亮，她转头看向徐超然，做了一个Wave，又道:“我总觉得这个Wave不太顺滑。”

    “我教你很简单。”

    徐超然起身来到黎暮身旁，先是示范了一遍，然后手把手教学:“你刚才的Wave之所以看起来不太顺滑，就是把胸，肚子，胯三个位置的律动变成了一个律动。”

    “你贴着镜子，分段练习，先是头，然后挺胸，收腹，顶胯，收臀，顶腿，多做几遍，感受到每一个位置的律动后，再连到一起。”

    黎暮按照徐超然教的方法，练了几遍，果然是有效果的。

    随后，徐超然又帮黎暮扣了扣舞蹈细节。

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