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下午的两点半。看到这个时候，王宁将论文以及小说保存，并且将笔记本设置两个密码，起身走出宿舍。

    下午两点半，正是一天之中阳光最猛烈的时候。阳光温度，地面温度达到了巅峰，刚刚走出寝室，王宁就感到一种猛烈的灼热感，才走了两步，上衣就被衬衫打湿。

    “身体真虚！”

    太容易出汗代表着身体有问题，王宁就可以轻易的感觉到身体的虚弱。

    何止是王宁，大部分跟他同龄的人身体都不能说是健康。放纵，缺乏锻炼，宅，懒散，肥胖，新一代少年亚健康的问题更加突出。

    “看来真要锻炼一下了！”

    一边想着，王宁直接在超脑之中开始搜索锻炼方式。

    未来三十年并不简单，维格列猜想的提出让未来有一个天翻地覆般的变革。人们对数字更加敏感，人体本身也开始用数字来代替，就算是锻炼方式，也会更符合科学，更符合数字。

    “《强身诀》”

    信息库之中锻炼内容很多，不过信息库之中排在第一位的就是这个《强身诀》。

    《强身诀》是未来生物科学家肖强结合维格列第六猜想创立出来的强身健体的方法，整个运动量并不多，却能够调动身体的每一寸肌rou，在不受到伤害，没有太大疲惫的同时，还可以进行极限锻炼，锻炼效果很明显。

    于是，在创立之初，强身诀就快速的取代了军队的锻炼方式，并且开始向着民众蔓延。最终在未来二十九年之后，成为全民锻炼方法。

    “能够强化身体素质，提升大脑开发，甚至一定程度上优化基因？好像很不错啊！”

    看着《强身诀》的介绍，王宁摸了摸下巴。

    “回去就用它试一试，看看是不是真有那么夸张的效果！”

    王宁本身就是想要找一个简单的锻炼方式，《强身诀》既然效果不错，而且锻炼起来也不困难，自然成为了王宁的首选。

    第八十七章 树根与树枝（下）

    “张哥，老师醒了吗？”

    选定了《强身诀》之后，王宁也来到了沈崇峰所在的别墅区，并没有直接进去，而是冲着保安亭之中的精壮保安询问道。

    保护沈崇峰的精壮保镖姓张，名字倒是比较土，张大牛！

    对于这个名字，王宁一直很怀疑它的真实性。不能自己长得像牛，就给自己取个名字叫张大牛吧！虽然吐槽，不过他倒是不会主动询问。

    他可是知道大内保镖很多是没有身份跟名字的，除非永久性的保护某人，他们或许可以拥有新的身份。否则的话，他们每一个任务的身份跟名字都不同。至于他们的真名，他们自己都可能已经忘记。

    “嗯！”

    听到王宁的问题，张大牛微微抬起了头，面无表情的看了王宁一眼，平淡的说道。

    可能因为身份的特殊性，张大牛的声音都没有太大的特色，除了低沉之外，找不到丝毫突出的地方！

    “谢谢张哥！”

    王宁倒是不在意张大牛冷淡的态度，别说大内保镖，就算是普通的精锐保镖，最先做的都是压抑自己的性格，不管你原先是跳脱还是飞扬，或者是八卦，或者是话唠。一旦有了任务之后，保镖要做的就是安静，就是透明，最好别把自己当成人，当成一件物品，当成防弹衣。

    大内保镖更是如此，他们的性格几乎被彻底磨灭，在任务之中，他们可以把自己压抑成机器人。所以倒不是保镖主动在装酷，事实上他们不能有自己的情感罢了。

    走进别墅区，还没走多远，王宁就看到了沈崇峰的身影。他正穿着一袭白色练功服在别墅前面的小庭院打太极。在他身后不远处的地方，另外一个助手也是沈崇峰的第二个保镖孙铁，站在院子中间陪着他。

    “孙哥！”跟孙铁打了一声招呼，看着沈崇峰行云流水一般的动作，王宁不禁笑着说道：“老师您打的太极真漂亮，不过怎么选择中午锻炼了？”

    老人很喜欢早上锻炼，不光是天气，温度的原因，更因为躺的时间太长，老年人的身体没法自我恢复，必须要运动一下才能够让身体清醒。所以老人比较喜欢早上锻炼，哪有跟沈崇峰一般，选择中午锻炼的。

    “我可没有那么另类，我平时也喜欢早上锻炼。中午睡了一下，所以想活动一下身体。而且顺便等着你过来！”沈崇峰一边打太极